Nouvelle Saison
Un accompagnement pour les femmes qui traversent une transition, et qui veulent en sortir plus claires, plus alignées et plus libres.
Je me retrouve
Où j’en suis de ce changement ? Qu’est-ce qui compte vraiment pour moi aujourd’hui ? Qui suis-je en dehors de mes rôles ?
Reprends contact avec ton vrai toi
Je clarifie
Quel est le fil de mon histoire ? Quelle place je donne à chacun des rôles que je joue ? Où sont mes limites ?
Donne du sens à ton parcours
J’avance
Comment avancer sans me cramer ? Comment rester fidèle à moi-même ? Comment montrer qui je deviens ?
Trace ta route avec authenticité
Tu agis dès la première semaine : chaque séance se termine par un micro-engagement réaliste pour ta semaine. La clarté ne vient pas seulement en réfléchissant, elle vient en avançant.
Ce que tu gardes
Ta carte de transition : je quitte / je garde / j’accueille
Tes valeurs pour la nouvelle étape
Tes besoins clarifiés
Tes limites et tes déclencheurs
Ton système pour réguler tes émotions
Ton modèle de communication
Ton outil d’auto-diagnostic
Ton plan d’action
Ton bilan des 8 piliers, avant et après
Trois façons de vivre ta Nouvelle Saison
Des séances de coaching individuel pour faire germer tes premières pousses de changement et te mettre en mouvement sur un volet spécifique.
Nombre minimal de séances : 5
Un accompagnement rien que pour toi. Nous allons, ensemble, en profondeur et à ton rythme.
1 séance bilan pour commencer
12 séances individuelles d’une heure, une par semaine pendant 12 semaines
1 séance de clôture pour mesurer le chemin parcouru et repartir avec ton plan
Des exercices courts entre les séances
Un contact continue sur WhatsApp entre les séances
Tous les outils : exercices sur-mesure, journal
Places limitées : Je n’accompagne que 5 femmes par mois
Pour avancer entourée de femmes qui vivent la même chose que toi. Parce que tu n’es pas seule.
6 à 8 femmes, pas plus
1 séance bilan individuelle pour commencer
8 ateliers de groupe de 2 heures sur 12 semaines au maximum, en présentiel à Dubaï ou en visio
1 séance individuelle de clôture
Un groupe WhatsApp pour se soutenir entre les ateliers
Le cahier d’exercices complet
La date de début de chaque cercle sera communiquée au fur et à mesure.
Tout commence par un bilan. Au départ, on fait le point ensemble sur les 8 piliers de ton équilibre (ton rapport au changement, tes valeurs, ta connaissance de toi, tes rôles, ton énergie, ton image…). On voit tout de suite où ça coince, et on commence par là. À la fin, on refait le même bilan : tu vois le chemin parcouru.
Est-ce pour toi ?
Oui, si tu es une femme active, que tu vis ou commences une transition, et que tu es prête à t’accorder 1 heure par semaine et quelques minutes par jour pour toi.
Pas tout de suite, si tu traverses une période de grande souffrance (dépression, burn-out, deuil très récent). Dans ce cas, un accompagnement par une psychologue est plus adapté, et je peux t’aider à trouver vers qui te tourner.
Prête à sauter le pas ?
Remplis ce court formulaire, je te réponds sous 48 h pour fixer ton échange découverte gratuit.